GoodLife Fitness

GOODLIFE LA CERERE: a fi membru GoodLife Fitness are avantajele sale. Proiectat de antrenori personali certificați, GoodLife On-Demand vă oferă antrenamente, planuri de antrenament și cursuri virtuale cu instrucțiuni pas cu pas pentru a vă ajuta să fiți în siguranță și să profitați la maximum de antrenamentele dvs. la sală sau acasă.

PLANURI DE ANTRENAMENT: O serie de antrenamente organizate pe o perioadă mai lungă de timp (poate varia de la provocări de 7 zile la planuri de 12 săptămâni) pentru a vă ajuta să rămâneți consecvent, motivat și să lucrați pentru atingerea obiectivului de sănătate și fitness.

Membrii cu acces On-Demand Plus au peste 50 de planuri de instruire.

ANTRENAMENTE LA CERERE: Antrenamentele constau într-o colecție de exerciții atent organizate pentru a vă ajuta să știți exact ce să faceți atunci când vă antrenați. Fiecare antrenament include repetări și seturi, precum și demonstrații de formulare, timpi de odihnă și indicații de antrenor. Și partea cea mai bună? Antrenamentele pot fi efectuate în propriul ritm la sală, acasă sau chiar afară!

Membrii GoodLife cu On-Demand Plus au acces la peste 150 de antrenamente, inclusiv conținut pentru parteneri de la Regymen și noi antrenamente care sunt adăugate în fiecare săptămână pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și fitness.

CLASI VIRTUALE LA CERERE: Similar cu fitness-ul virtual din club, cu clasele virtuale la cerere urmează-ți antrenorul în timp ce te ghidează printr-o varietate de stiluri de antrenament. Indiferent dacă sunteți în căutarea de ciclism, yoga sau HIIT, cursurile virtuale la cerere se pot desfășura la sala de sport sau în confortul propriei case - puteți chiar să proiectați pentru anumite dispozitive inteligente!

Membrii cu On-Demand Plus au acces la peste 550 de clase virtuale, inclusiv conținut pentru parteneri precum Les Mills, SoulBody Barre și Pound.

REZERVARE DE FITNESS DE GRUP: Rezervați-vă cursul sau alăturați-vă din timp pe lista de așteptare pentru antrenamentele preferate de fitness și performanță de grup, chiar aici în aplicație.

ACCES DIGITAL LA CLUB: Aplicația generează un cod de bare unic, permițându-vă să scanați în orice locație GoodLife Fitness folosind smartphone-ul, făcând accesul la Club mai ușor și mai sigur.

CLUBURI PREFERATE ȘI DETALII CLUB: Puteți vedea viitoarele cursuri de fitness de grup, orele de funcționare, facilitățile disponibile și multe altele la cluburile dvs. preferate.